Porque Beber Jugos especiales Para Diabeticos

En la mayoría de los casos, cuando le detectan diabetes a un familiar, lo primero que se tiene que hacer es cambiar su régimen de dieta. Ademas de prohibir el consumo de ciertas frutas, verduras y carnes.

Conforme va pasando el tiempo, se aprende que si una persona diabetica se inclina por una dieta sana y equilibrada, consumiendo jugos saludables o verduras indicadas, mejorara sin duda su calidad de vida.

Este cambio en realidad, al principio no es nada fácil, cuesta mucho adaptarse de un momento a otro desde el momento que detectan la diabetes. Muchas personas que ya han pasado por esto, ademas de tener también un familiar con diabetes comprenderán exactamente de que se trata.

Los Mejores Jugos Naturales Para Diabeticos

Para contrarrestar la diabetes y tener una mejor calidad de vida, conoceremos los tres mejores Jugos Naturales indicados para mantener a raya en azúcar elevada:

Jugo #:1 Jugo Alcalinizante

Este tipo de jugo alcalinizante es ideal para diabeticos ya que puede regular el PH y absorber de manera optima los nutrientes necesarios para el organismo.

Ingredientes:

  • Dos tallos de apio.
  • Un pepino.
  • Una manzana verde.
  • Una zanahoria pequeña.
  • Una taza de espinacas.

La preparación de este jugo es super fácil de hacer, solo hay que llevar todos los ingredientes a la licuadora, licuar por un momento y si se desea se puede añadir hielo al gusto.

Jugo # 2: Jugo B6

Este jugo estimula el buen funcionamiento de las enzimas. Es ideal para regular los procesos químicos del cerebro y, por ende, su buen funcionamiento, ademas de reforzar el sistema inmunologico.

Ingredientes:

  • Once repollos de Bruselas (col).
  • Una taza de vainitas o ejotes.
  • Un pepino.
  • Jugo de 1 limón.

Para realizar este jugo solo basta con licuar todos los ingredientes. Se puedes añadir hielo o agua.

Jugo # 3 Para El Sistema Nervioso

El consumo de este jugo ayudara a controlar los niveles de azúcar en sangre, permitirá reconstruir el sistema muscular y a la vez tonificar el sistema nervioso.

Ingredientes:

  • Dos zanahorias limpias y picadas.
  • Dos papas pequeñas y picadas.
  • Cuatro tallos de apios picados

Lavar minuciosamente los ingredientes y picar, llevarlos a la licuadora, licuar por unos segundos, agregar hielo si se desea y beber. Es bueno siempre tener en cuenta que, para cualquier duda, consultar a su medico.

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