JUGOS contra TODO TIPO de ALERGIAS

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Una alergia es una reacción normal de nuestro sistema inmune como respuesta hacia algo que le molesta, alguna sustancia extraña que no necesariamente molesta a la mayoría de las personas.

Generalmente la padecen las personas sensibles, las cuales pueden ser sensibles a mas de una cosa. No esta comprobado científicamente su origen, pero se sospecha que los genes y el medio ambiente tienen mucho que ver.

La misión de nuestro sistema inmune, es combatir los gérmenes y como parte de su defensa responde a las reacciones alérgicas con falsas alarmas. A continuación algunos jugos saludables para combatir las alergias:

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Jugo # 1

Ingredientes

  • Tres ramas de apio
  • Dos zanahorias
  • Un vaso de agua

Preparación

Este jugo es ideal para personas alérgicas, muy recomendado ya que el apio contiene sales minerales, las que provocan que la sangre se vuelva alcalina. Como consecuencia las alergias disminuyen con la misma rapidez en que aparecieron.



Solo hay que lavar y picar el apio junto con la zanahoria.Colocar los ingredientes en la licuadora y licuar unos instantes. colar y tomar un vaso de este jugo durante varios días seguidos hasta ver cambios positivos.

Jugo # 2

Ingredientes

  • Tres Zanahorias
  • Dos tallos de apio
  • Un pepino
  • Un manojo de acelga

Preparación

Lavar las zanahorias y luego separar dos tallos de apio y enjuagar minuciosamente bajo el chorro de agua. Luego lavar el pepino pequeño sin pelar enjuagando bien. De la misma manera y con mucho cuidado lavar bien la acelga. Preparar el jugo con todos los vegetales por separado y colocar cada uno de ellos en un  recipiente diferente. Por ultimo, mezclar todos los jugos usando una procesadora de alimentos durante un minuto. Tomar dos tazas al día fuera de las comidas.

Jugo # 3

Ingredientes

  • Medio litro de agua
  • Un manojo de perejil
  • Gotas de jugo de limón

Preparación

Lavar y cortar el perejil. Colocar en una licuadora junto con el agua. Licuar por unos minutos. Colar y agregar unas gotas de jugo de limón. Beber dos tazas al día.

Espero que te sirvan estos jugos para combatir la alergia, dime tu experiencia de como te ha ido y si tienes más dudas déjamelo saber en los comentarios.

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