BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA HIERBA LUISA

209

La hierba luisa es una planta de hojas caducas de la familia Verbenaceae. Una de sus características principales es el olor que desprende, muy parecido al del limón. Si la quieres cultivar en casa es bueno saber que va a necesitar una tierra bien drenada, clima templado y mucha exposición al sol.

Es ideal para combatir algunos trastornos digestivos tales como indigestiones, gases, inclusive el mal aliento. También es muy efectiva para tratar problemas de estrés y controla los problemas de insomnio.

Antiguamente, la hierba luisa era empleada para reanimar a las personas  que se mostraban muy decaídas físicamente. Hoy en día no solo es para ello, es utilizada para aminorar múltiples dolencias.

Otros Beneficios de la Hierba Luisa

  • Poseedora de antioxidantes: Su consumo aumentara la  producción de glóbulos blancos en el organismo, por ello, elevara la resistencia del cuerpo ante posibles infecciones.
  • Mejora la calidad del sueño: Por su contenido de melatonina ayudara a regular el insomnio, esto es debido a los efectos sedantes que contiene.
  • Mejora la función del sistema digestivo: La hierba luisa contiene linalol, componente que actúa como antiinflamatorio y antiespasmódico, lo cual permitirá que el sistema digestivo se calme frente a posibles dolores, como también mejorara la digestión y evitara gases intestinales.
  • Ideal para untar sobre la piel: Esta hierba contiene un aceite esencial llamado limonelo, que aplicado sobre la piel en forma de infusión ayudara a eliminar posibles infecciones que se pueda tener sobre ella.
  • Previene la tos y ayuda a respirar mejor: Tiene propiedades expectorantes ideales para combatir la tos ya que contiene canfeno y terpeno, dos aceites esenciales. Ademas posee citral en sus componentes, aceite ideal para prevenir las alergias.

Propiedades de la Hierba Luisa

  • Ayuda a eliminar los gases(carminativa)
  • Combate las bacterias(antibacterial)
  • Disminuye las reacciones alérgicas (antihistaminicas)
  • Combate los hongos(fungicida)
  • Ayuda a expulsar las flemas (expectorante)
  • Previene la posibilidad de contraer cáncer (anticancerigena)
  • Reduce y evita la inflamación (antiinflamatoria)
  • Combate los espasmos estomacales (antiespasmódica)
  • Protege al hígado (hepatoprotectora)
  • Evita la oxidación o envejecimiento de las células (antioxidante)
  • Combate el asma (Antiasmatica)
  • Combate la tos (antitusigeno)
  • Evita la aparición de tumores (antitumorales)

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here